Em 2009 dei asas à minha vontade de ajudar futuros pais e mães e dei início ao Curso Pré Parto, ou de Preparação Para o Parto e Parentalidade, na Margem Sul.
A minha vontade é poder ajudar os casais a estarem mais e melhor preparados durante a gravidez, momento do parto e pós parto. Por esse motivo este curso é destinado para ambos, sendo que, caso o pai não possa comparecer, a grávida poderá sempre fazer-se acompanhar de outra pessoa à sua escolha.
A versão do Curso Pré Parto Presencial em grupo é mais intensiva, com menos alunos (máximo de 6 casais), o que permite ser realizada com menos horas de curso.
Início das aulas do Curso Pré Parto Presencial em grupo
Idealmente, os casais devem iniciar o curso a partir 24 semanas de gestação. No entanto, não é obrigatório, por esse motivo podem começar em qualquer altura, exceto situações especiais, analisadas individualmente, após o nosso primeiro contacto.
Nota: Caso pretendam iniciar o curso antes das 24 semanas, aconselho a que seja sempre após a realização da ecografia morfológica.
Constituição do Curso Pré Parto Presencial em grupo:
O curso está programado 2 aulas teórico práticas de diferentes temáticas, com a duração de 4 horas, da seguinte forma:
- 2 sabados das 9.30 às 13h.30
OU
- 2 dias durante a semana das 19.30 às 23h.30
Este curso foi pensado de forma a que o casal consiga sempre assistir a todas as aulas, não existindo, por isso, uma cronologia obrigatória, mas sim uma organização que assim o garanta.
Programa:
- Motivos de ida à urgência
- Sinais e sintomas de alarme na gravidez
- Trabalho de parto e parto
- Sinais e dicas de início do trabalho de parto
- Fases do trabalho de parto
- Apagamento do colo do útero
- Dilatação
- Período expulsivo
- Dequitadura
- Técnicas de alívio de dor farmacológicas para o trabalho de parto e parto
- Epidural
- Estratégias naturais de alívio de dores
- Bola de pilates no trabalho de parto
- Técnicas respiratórias para o trabalho de parto e parto
- Técnicas de relaxamento para o trabalho de parto e parto
- Simulação do parto
- Papel ativo do acompanhante/marido
- Parto vertical
- Posições de parto
- Pós-Parto
- Papel do pai/acompanhante no trabalho de parto e parto
- Duas aulas sobre Cuidados com o recém nascido
- Mudança de fralda
- Banho do bebé
- Como segurar o bebé no banho
- Tratamento e cuidados do cordão umbilical
- Aula de técnicas para alívio de cólicas do bebé
- Técnicas para acalmar o bebé
- Massagem do bebé
- Consultas e vacinas para o bebé
- Teste do pezinho
- Sono do Bebé
- Síndrome de morte súbita (medidas preventivas)
- Anormalidades normais dos bebés
- Amamentação
- Posições e técnicas para amamentar
- Resolução de problemas na amamentação
- Bombas extratoras de leite
- Quando usar bomba extratora de leite e como funcionam
- Visualização de filmes
- Partos
- Parto vertical
- Dequitadura
- Alívio de cólicas no recém nascido
- Cuidados de higiene ao bebé
- Visita virtual ao bloco de partos
Uma vez que todas as aulas são dadas por mim, vou acompanhando e vigiando a gravidez, lado a lado, com todos os casais. Têm, por isso, o meu apoio no que precisarem, bastando falar comigo. A ideia é que ao longo do tempo se desenvolva uma relação vitalícia de empatia muito sólida.
Caso estejam interessados apenas será necessário informar me por email, sms ou telefonicamente para assim agendar mos a data.
Outros serviço no Centro:
• Realização de CTG no centro de Pré e Pós parto Bruno Rito
• Realização do teste do Pezinho
• Reeducação e fisioterapia pélvica
Para mais informações e/ou marcar: enfermeirobrunorito@gmail.com