Durante a gravidez ocorre um aumento da necessidade de consumo de oxigénio por parte do útero, feto e placenta, bem como de outros órgãos, pelo que o sistema respiratório vai sofrendo reajustes fisiológicos, tais como o encurtamento do diâmetro vertical e o alongamento dos diâmetros da caixa torácica.

Devido a estas alterações e ao aumento do volume uterino, no final da gravidez a grávida poderá experimentar uma sensação de falta de ar. Mas não se assustem, pois não há necessidade para preocupação pois tanto o bebé como a grávida recebem a quantidade de oxigénio adequada!

Medidas de Alívio para a dispneia (Sensação de falta de ar):

• Evitar a sobrecarga gástrica,
• Fazer refeições fracionadas e não encher demasiado o estômago;
• Dormir com almofadas extra;
• Evitar ambientes com fumo.