Esta semana partilhei no facebook uma imagem com Dicas sobre a Subida do leite (ou descida, tanto faz) e o que podem/devem fazer para aliviar a dor.

Antes de mais, clarificar que a “subida ou descida” do leite é algo normal, que acontece entre o segundo e o quinto dia após o parto, caraterizando-se por uma produção súbita de grande quantidade de leite, ou seja muita oferta para pouca procura. As mamas, poderão ficar quentes e muito tensas, (que é como quem diz, rijas e muito dolorosas). Associada a estes sintomas pode estar, ainda, um aumento da temperatura corporal mais de 37,5°c e, por esse motivo convém vigiar e tratar com paracetamol (ben u ron) 1gr de 8/8h.

E, como é que devem atuar quando se der a subida do leite?

Duche de água quente ou tépida com jactos diretos seguido de massagem manual, de forma a conseguir drenar leite até a mama ficar mais molinha. Após este procedimento fazer extração de leite com o bebé, manualmente ou bomba extratora.

Após o bebé mamar, aplicar Gelo com massagem direta e movimentos circulares durante 3 minutos, no máximo, fazendo curtas pausas, ou gelo protegido, durante 20 minutos.

No final de tudo ainda poderá aplicar folhas de couve geladas na maminha durante 15 a 20 minutos.

E esta foi a primeira das várias #DicasdoBruno, o que acham?