Pré Parto
Quem nunca ouviu falar da mala da maternidade? Uma mala onde cabe este mundo e o outro e na qual não pode faltar nada, por isso o casal de grávidos vê e revê a mesma centenas de vezes antes do grande dia – quer dizer, isto é o que eu acho que acontece, ou será que só preparam no dia mesmo? ?
E entre todos, os preparados e os não preparados quem é que acha que é para ir tudo na mala da mãe? Ah pois é, surpreendidos com a pergunta? Apesar de ser a mãe quem vai ficar no hospital, não tem que ir tudo (para ela e para o bebé) na mesma mala. O pai também tem direito a uma como referi aqui, e é na dele que deve ir tudo o que é necessário para o bloco de partos.
Esta mala da maternidade a que me refiro é para a mãe e deve conter tudo o que vai precisar durante a estadia no serviço de puerpério, após o nascimento do bebé. Vejam aqui o que recomendo para a mala da maternidade da grávida:
- Solução de higiene íntima (ex.. pH Eucerin Higiene íntima)
- Creme hidratante (anti-estrias)
- Discos absorventes de leite
- Discos calmantes de hidrogel ou conchas protetoras de mamilos
- Creme protetor de mamilos com lanolina
- Cuecas descartáveis (2 caixas) ou cuecas para “incontinentes” com penso integrado
- Pensos higiénicos super-absorventes (se optar pelas cuecas descartáveis)
- Faixa/Cinta pós-parto (opcional: critério da grávida), colocar no dia da alta
- 2 Soutiens de amamentação
- 3 a 4 Pijamas ou Camisas de dormir (abertos à frente para amamentar)
- Elásticos para o cabelo
- Chinelos de quarto e de duche
- Roupão
- Produtos de higiene pessoal (escova e pasta de dentes, escova de cabelo, batom cieiro, cremes, secador de cabelo, kit de maquilhagem)
- Toalha de rosto e de banho
- 1 Muda de Roupa para o regresso a casa (acompanhante pode levar no dia da alta)
- Boletim de Saúde da Grávida, análises e exames
- Cartão de Utente / Seguro
- Cartão de Cidadão / Documento de identificação
- Telemóvel e respetivo carregador
- Livros e/ou Revistas, CDs de música, leitor MP3
